とある日の 生姜 新生姜のフライです。 生姜好きにはたまりません。 ブログを書いていて良いことはいろいろあります。 知らない方々とつながりができる。 コメントを通して知らない情報をいただける。 自分が昔何を考え行動していたのか分かる。 6年前、2018…

とある日の お刺身 鰹のお刺身大好きです。 感謝してありがたくいただきます。 ブルームバーグのこちらの記事 すごいですね。 www.bloomberg.co.jp インディアンクリーク島は「億万長者の隠れ家」とも呼ばれる富裕層向けの島で、周囲を私設警官に守られてい…

とある日の シェリー酒 香りが最高に良いシェリー酒を頂きました。 日々の頑張りがほぐれていきます。 幸せですね。 Marshal 先生からいただいたコメントです。コメントをありがとうございます！ 住む場所によって、金持ちになれるかどうかが決まる……と言っ…

とある日の お肉 肉々しいですね。 蛋白質を美味しくいただきます！ 今いる環境が悪いのであれば 抜け出さなければならない。 修行のステージであればしんどい環境も力をつけるために必要ですし 力量もないのにヌクヌクの環境を目指すのもダメでしょう。 自…

とある日の 牡蠣 バターソテーでいいのかな。 とても美味しい！！ 牡蠣を食べると元気になります。 感謝していただきました。 日経新聞の記事に目が留まりました。 www.nikkei.com 一流誌 Nature の論文を取り上げています。 原文はこちら pubmed.ncbi.nlm.n…

とあるかつての日の 間取り アメリカに住んでいた時のアパートメントの間取りです。 階は異なりますが、全く同じ間取りです。 Marshal 先生から頂いたコメントを受けて昔の住まいを検索してみました。 広さが687 sq ftですから 63.8244平米、19.3069坪となり…

とある日の 朝のサラダ アロフト東京銀座さんの朝食です。 野菜好きには嬉しい、充実したサラダです！ しばらく前になりますが 日経新聞の記事です。 www.nikkei.com こちらの方が内容読めますね。 www.nikkei.com 1位 千代田区 経済など3分野で首位 2位 港…

とある日の 都会の林 約2年前にこんな記事を書いていました。 www.marskoin.com この中で渡り鳥生活をする拠点としては ・東西の移動が少ない（時差が少ない） ・治安がいい ・気候がいい ・お酒と料理がうまい ・家賃と物価が高すぎない を挙げています。 …

とある日の 煙突 中央区晴海の中央清掃工場の煙突です。 晴海のマンションを見に行ったことがあります。 煙突がかなり目立ちました。 晴海フラッグではなく だいぶ相場より安い中古物件が売りに出てまして 数年前に内覧してきました。 悪くないんです。 端っ…

とある日の 中央区の工事現場 運河を挟んでドゥ・トゥール DEUX TOURSの向かいになります。 www.sumitomo-rd-mansion.jp あれ、まさかここにもタワマンできる！？ 調べてみると やはり！！ skyskysky.net 運河を挟んでいるとはいえ ドゥ・トゥール DEUX TOUR…

とある日の 外食サラダ サラダ好きなので夕食にサラダは欠かせません。 お店のサラダは美味しいけれど コンビニのサラダはなんで・・・ 外勤先、たまの当直先では美味しいサラダが食べられないのが残念です。 さて PRESIDENT 2021年2.12号にこんな記事があり…

とある日の 名門 番町小学校 学校をわざわざ見に行くなんて 大学受験の際に志望校を見に行ったぶりでしょうか・・ 高校生のころ名門大学や大学附属病院をいくつか見に行ったものです。 正門の「関係者以外立ち入り禁止」の札にビビったりしましたね笑 はるか…

とある日の タワマン群 ここは中央区アドレスは素敵なのだけれど 交通の便が少し・・・ タワマン好きなので タワリーマンさんのTwitterをフォローしています。 https://twitter.com/konantower あちこちのタワマン情報を持ってきて 見るだけでも楽しい。 タ…

とある日の 銀座 夕暮れ時の銀座 街並みがきれいですね。 真っ暗になる前の夜景も好きです。 普段使わないスーパーに行くと気づきがあります。 並んでいる品、価格帯が異なるような・・ お客さんたちの話し方・話題や着ている服・・ お店の周辺の喫煙率など…

とある日の HARUMI FLAGの現場 だいぶ出来上がってきましたね。 五輪マンションの晴海フラッグは中央区アドレスで 付近の相場より低めの設定 ということで注目を集めています。 中央区アドレスは確かに魅力 車のナンバーが品川ナンバーにもなりますし・・ ミ…

とある日の 仕事飯 ベースフードのBASE NOODLEです。 仕事が忙しい時の時短完全栄養食です。 空腹を満たすために菓子パンやコンビニ弁当で済ませたくない 健康でかつ食事らしくを両立してくれます。 病院の引き出しにストック。 おすすめ。 台風19号の被害は…

とある日の ジムからの風景 晴れの日バージョン やっぱ晴れている方が気持ちいいですね 先週は台風19号のため 土曜日の外勤がなくなりました。 種銭つくりの面ではマイナスですが 時間ができることはそれはそれでよかった。 いろいろなことができて嬉しい。 …

とある日のお蕎麦 お気に入りのお蕎麦屋さん ここのお蕎麦は絶品です。 美味しくいただきました。 しばらく前になりますが 森記念財団都市戦略研究所さんから 「日本の都市特性評価2019」が出されました。 mori-m-foundation.or.jp これがなかなか興味深い。…

今日の非常食 愛工房 愛媛県産伊予柑 賞味期限切れの非常食を 順次消費しております。 賞味期限は 2016年3月1日とだいぶ過ぎておりますが お味は良かったです。 次回の楽天マラソンで買いたいと思います。 愛媛県産いよかん缶詰24缶入（愛工房） Marskoinは…

今日の当直飯 2019年4月某日 木曜日の夕食です。 急に暑くなりましたね。 気づけば明日から8月です。 賃貸派であったMarskoinは昨年、 気に行った物件でかなり得なお値段で売りが出たので 自宅を購入しました。 www.marskoin.com www.marskoin.com それまで…

今日の当直飯 2019年1月某日 水曜日の朝食です。 Marskoinはヨーグルト好きです。 ビフィズス菌製剤などの整腸菌製剤も飲んでおります。 同じく発酵食品である味噌も大好きなのですが 血圧が高めなので少しだけ・・ 日々の食事は体をつくりますから気をつけ…

今日の当直飯 2018年10月某日 火曜日の朝食です。 朝ごはんに卵焼きとみそ汁にヨーグルト 嬉しいですね。 華美でないご飯は飽きませんね。 当直明けのごはんを感謝していただきます。 当たり前のことですが 環境って大切ですよね。 で ふとこんなことを思い…

今日の当直飯 2018年10月某日 木曜日の朝食です。 本日も快調に当直をしております。 いや まあ 楽しいわけではないんですが・・ でもですね 種銭つくりのためのステップと認識しているので つらくはありません。 今まで論文書きに使っていたエネルギーの一…

今日の当直飯 2018年8月某日 木曜日の夕食です。 今晩も当直予定。 週の半分は病院で寝泊まり。 自虐ではなく、目的があるのでつらくないのです。 給与が激安の常勤先というハンデを 克服するために 経済的にも妥協しないためにも 目標を定めて淡々と頑張り…

今日の当直飯 2018年7月某日 水曜日の朝食です。 野菜に卵に汁物、ヨーグルト、 感謝していただきます。 ここ東京下町の病院の当直は ゆったり勤務で食事も美味しくありがたいお仕事です。 まあ、窓もない狭い当直室ですが、 それを言っては贅沢ですね。 あ…

今日の当直飯 2018年7月某日 木曜日の朝食です。 Marskoinは血圧が少し高めです。 当直飯の薄味は嬉しい。 酒好きの肝臓も当直につき、 お休みできる。 ありがたい。 いよいよ新居（とはいっても中古マンションですが・・） に移ります。 リフォームを欲張り…

今日の当直飯 2018年6月某日 火曜日の朝食です。 以前、「いい感じの当直飯！」とのコメントをいただきました。 確かにその通りなんです。 全体的に昔に比べると当直飯のレベルは確実に上がったと感じます。 自分が研修医の頃、ほんとにひどい当直飯がありま…

今日の当直飯 2018年５月某日 木曜日の朝食です。 ヘルシーな朝食です。 当直が終わった朝の体にやさしいですね。 もうすぐ当直病院から出られる～ とはいっても、 出て向かう先はまた違う病院ですが・・・ 倹約の一環のために断捨離を断行しています。 相互…

今日の当直飯 2018年５月某日 木曜日の夕食です。 この記事も当直中に書いております。 こつこつと修行を続けておりますが、 出口に向けてめげず、ぶれず頑張ります。 お気に入りのタワマンの中古の購入を決めてから 怒涛の如く手続きを進めています。 一番…

今日の当直飯 2018年５月某日 木曜日の夕食です。 当直飯をありがたくいただきます。 品数も多く、嬉しいですね。 職員食堂なので、時に写真が撮りづらく汗 Marskoinは賃貸派でしたが、方向転換し、 とうとう自宅マンションを購入することにしました。 気に…