とある日の 生姜の肉巻き 生姜好きにはたまらない、お酒とも合いますね。 美味しくいただきました。 最近、Xをあまり見なくなりました。 他人を非難したり・攻撃したりなどのネガティブ投稿を見ると疲れる。 グーグルの口コミもそう。 感じ方、考え方は人そ…

とある日の グラタン 感謝して美味しくいただきます。 50代以降、老化の度合いの個人差が顕著になってきます。 運動習慣に加えて食習慣も大きく関わります。 若い時は栄養が偏ったものばかり取っていても、見た目にはあまり出ない。 けれども、食生活の乱れ…

とある日の お刺身 奇麗なお刺身を感謝してありがたくいただきました。 都内の主要駅、とても混んでいますね。 歩くのも一苦労です。 外国人の賑わいに加えて 多くの方々が夏休みに入る影響もあるのでしょう。 www.nikkei.com 暑い日本から脱出する方々が羨…

とある日の お刺身 金目鯛のお刺身です。 もっちりして美味しい。 感謝して美味しく頂きました。 Marskoinは買い物があまり好きではありません。 とくに実店舗では買い物疲れをしてしまいます。 そのため、EC（楽天9割、アマゾン1割）での買い物が多いのが現…

とある日の ネギトロと韓国のり 息子君の大好物です。 美味しいですね。感謝していただきます。 老後について最近思うことがありました。 老後に一番大切なこと、それは明白なことですが何より健康です。 足腰を弱くしたり、骨折したり、病気したりして動け…

とある日の お刺身 かわはぎのお刺身です。 肝が絶品ですね。 感謝して美味しくいただきました。 今日はクリスマスイブですね。 サンタさんは息子君のプレゼントの準備万端です笑 サンタさんに頼むプレゼントも成長していますね。 2018年は「葡萄と苺！」 ww…

とある日の お刺身 奇麗なお刺身ですね。 感謝して美味しくいただきました。 今月はガンガン働き、ガンガン遊びました。 そのため、少し疲労が蓄積気味。 こうした時は、休むに限りますね。 ただ、寝るとか何もしないというというわけではなく 自宅のデスク…

とある日の トマトサラダ 野菜、とくにトマトとブロッコリは大好きです。 バリバリ食べます。 昨晩は先輩と飲みました。 気心の知れている先生と飲むのは実に楽しいですね。 話は多岐にわたり盛り上がります。 ついつい飲み過ぎてしまいます。 話題のひとつ…

とある日の サラダ 好物の海老サラダです。 野菜をバリバリ食べます。 野菜やたんぱく質をきちんと楽しく摂取することは健康資産に直結します。 日々の食事が体を作り、10年もたつとその食事内容の差は目に見えて大きな差を生みます。 医師という職業の特質…

とある日の 株主優待品 山田養蜂場さんのはちみつです。 どちらの企業様からの優待品か失念してしまいました。 家族分の優待内容を把握するのがなかなか大変です笑 暑い日が続いていますね。 これだけ暑いと、日中に外で長時間の活動をすることは困難です。 …

とある日の 鮎 もう鮎の季節なんですね。 鮎好きには嬉しい！ 本日の日経新聞の記事 www.nikkei.com 航空需要が確実に戻ってきていますね。 sky-budget.com アフターコロナへの移行が鮮明となってきました。 コロナ禍が収束しても航空需要は戻らないとも言わ…

とある日の タマネギ Marskoinもかつては猛烈修行の時期がありました。 もちろん、今でも上に向かってまだまだ修行の身ではありますが 昔に比べたらだいぶ良い身分になってきました笑 約5年前の記事です。 当直三昧の日々でした。 www.marskoin.com 当時は自…

とある日の サラダ Marskoin家は家族で野菜好きです。 夕食の際は必ず野菜をバリバリ食べます。 頑張るためには体が資本です。 人生を全力で駆け巡るために、食事と筋トレによる体つくりは大切にしたいと思うのです。 ゴールデンウィークで地方に帰ると 東京…

とある日の 株主優待カタログ 東海カーボン (5301)さんの株主優待カタログです。 www.nikkei.com こちらをチョイス！ 大好きな名古屋コーチンの親子丼！ 届くのが楽しみですね。 目に留まったブルームバーグの記事です。 www.bloomberg.co.jp ChatGPTは革命…

とある日の デザート 先日、目に留まったツイートです。 マダム・スチームさんからの有益な情報です。 Todoistがなければ1日たった24時間で、仕事や趣味、学習、運動を全部こなすのは不可能です。私にとって最高のアプリです t.co 時間管理にお悩みのあなた…

とある日の お料理 大きいお皿のお料理好きです。 きれいですね。 感謝していただきます。 ブルームバーグの記事に目が留まりました。 www.bloomberg.co.jp アップルの開発はやはり注目されるのですね。 非観血的血糖測定の技術はアップルに限らず、多くのベ…

とある日の お刺身 新鮮で美味しいお刺身をいただける幸せ。 今を楽しむことも大切です。 Marshal 先生からご紹介いただいたツイートが傑作です。 40歳のいま、胸に刻んでおきたい言葉。 pic.twitter.com/4sLdUc3toi — 配当グルメ (@HaitoGourmet) 2023年2月…

とある日の ポテサラ お気に入りのポテサラ ザクザクベーコンが美味しい 家族で楽しくいただきます。 先日、目に留まったブルームバーグの記事です。 www.bloomberg.co.jp １．シンガポール １．ニューヨーク（米国） ３．テルアビブ（イスラエル） ４．香港…

とある日の スペイン料理 ムール貝と蟹とブロッコリーの絶品ブイヤベース（ブイヤベースでいいのかな・・・） 家族で美味しくいただきました。 とある用事で 印鑑登録証明書が必要となりました。 従来であれば役所まで出かけないといけない・・・ 面倒・・・…