寝当直医の資産防衛

医師は金持ちではないと気付いてから、資産防衛(金、不動産、ドル転など)と資産運用(貯株、投資信託など)をおこなっています!元寝当直医の奮闘ぶりを赤裸々に告白するとともに、再現性のある資産防衛手法をご紹介しますね。

時間

やらないことをきちんと決める

とある日の アサヒスーパードライ 一番搾りが好きですが、キンキンに冷えたスーパードライも美味しい。 師走はとくに時間が足りません。 やりたいこと・やるべきことはたくさんあります。 やることが増えるとどうしても睡眠時間に影響を及ぼしてしまい、健康…

酷暑の時も大切な時間です

とある日の アイスコーヒー 暑い日にキンキンに冷えたアイスコーヒーは美味しいですね。 暑い日が続いていますが、夏バテせず元気に2025年の夏を楽しみたいものです。 この暑い今も貴重な時間です。 ダラダラ過ごすのもキビキビ過ごすのでも同じように時間は…

ガツガツ働いている時の昼食

とある日の サラダ ブログには美味しい料理の写真をアップしていますが 普段いつも美味しい料理を楽しんでいるわけではありませんん。 平日のお昼はもっぱらこれです。 一番のお気に入りです。 room.rakuten.co.jp 味変にこちらを食べることも ただ、量が少…

10年後後悔しないために、今すべきことできているか?

とある日の ランチ 魚の煮つけ定食です。 感謝して美味しくいただきました。 2025年も早いもので半分が経過しようとしています。 時間を無駄にしないよう日々過ごしてはいるのですが それでも時間は滝のように流れていきます・・ 貴重な時間を無駄にしないよ…

時短

とある日の ランチ シラス丼定食です。 美味しく感謝していただきました。 今週もガンガン仕事をしておりました。 時間が欲しい!は自分の重要なテーマでいつももがいています。 www.marskoin.com 時間を作るためにやらないことを決めることは大切ですが 自…

AIを使って買い物の労力と時間を節約する

とある日の お刺身 金目鯛のお刺身です。 もっちりして美味しい。 感謝して美味しく頂きました。 Marskoinは買い物があまり好きではありません。 とくに実店舗では買い物疲れをしてしまいます。 そのため、EC(楽天9割、アマゾン1割)での買い物が多いのが現…

働き方は5年単位で真剣に考える

とある日の 炭焼き新玉ねぎ シンプルですがとても美味しい。 Marskoinの好物です。 人生のステージごとで働き方は変わります。 例えば、資産形成するために種銭を作る必要があります。 その種銭つくりのためにがむしゃらに働く時期も必要です。 5年前はがむ…

「時間がない」の本質

とある日の サラダ 今日は雨交じりの寒い1日でした。 皆様は週末をいかがお過ごしだったでしょうか? Marskoinはやり残した仕事を処理しておりました。 ちょっこと、旅行の計画もたてておりましたが。 時間に余裕のない生活が続いています。 いけませんね。…

面倒なことは先延ばししない

とある日の 息子君のお昼ご飯 週末の外出先でフラッと入ったお店でいただきました。 「焼きそばとお刺身が食べたい!」とのことでかなりのボリュームのご飯となりました。若いって素晴らしい笑・・ですね。 さて、1月も早終わりです。 時間が猛烈な速さで流…

時間がない

とある日の お刺身 奇麗ですね。 美味しく感謝していただきました。 冬の旅行から帰ってきて忙しい日々が続いています。 課題はあるにせよ仕事は前進していますし、全力で頑張っています。 しかし、如何せん時間に余裕のない状態です。 上を目指して頑張れば…

2025年の決意

とある元旦の 日の出 一昨年のモルディブの元旦の日の出です。 www.marskoin.com あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 2025年1月1日を迎えました。 早いものですね。 21世紀も4半世紀過ぎました・・・ 時間が恐ろしいほ…

目標を立てることの重要性

とある日の いくら 奇麗ですね。 感謝して美味しくいただきました。 目標を立てて行動することは大切ですね。 目標がなければ、その目標を実現することは難しい。。 自然になっちゃいました!なんてことはまずありません。 目標を立てて、日々考えてコツコツ…

希望や笑顔を配る

とある日の お刺身 豪快なお刺身を楽しみました。 贅沢ですね。感謝して頂きます。 生産性や効率化を追求するとさらに仕事を増やすなどして 利益は上がるものの余裕がさらになくなります。 スマホや携帯がなかった時代、今からすると不便ではありますが、時…

年賀状を出しますか?それとも出しませんか?

とある日の お刺身 ヒラメのお刺身を美味しく感謝していただきました。 気づけば今年もあと2か月を切りました。 年末に近づくと用意しなければいけないことはいろいろあります。 大掃除、法人の決算、お歳暮、年賀状などなど。 大掃除や決算は今後もしていか…

6年前の自分と現在の自分と6年後の自分

とある日の 焼鳥 焼鳥、シンプルですが美味しですね。 日本ならでは職人技ですね。 日曜日の東京はすがすがしい気持ちの良い天気でしたね。 とはいえ、自宅で仕事の為にこもっておりました泣 息子君はお友達の誕生日会に行っております。 残念ながら、仕事三…

時間を作るために仕事を仲間に移譲する

とある日の お通し キノコ好きには嬉しい。 ほんのり優しいお味です。 3連休いかがお過ごしでしょうか? 東京地方は良いお天気でしたね 3連休のうち1日家族で小旅行しました。 2日は山積みの仕事処置に終わりました。 自分でしかできないはずと自分が処…

やりたいことは強引に計画する!

とある日の ポテサラ 息子君が大好きなポテサラです。 美味しそうに食べておりました。 今日の東京は曇りですが温度的にはちょうど心地よい感じですね。 家族で1日家にこもっておりました。 各自がやることをやるという感じ。 やったことは仕事が大部分です…

時間がないということは・・・

とある日の オイスター 大の牡蠣好きです。 美味しく感謝していただきました。 未来を良くしたいと頑張る より多くの仕事を短時間で処理するために生産性を上げる 日々頑張ります。。 すると 何が起こるかというと 時間がなくなります。 生産性を上げて多く…

目先の利益にとらわれず優先順位をつける

とある日の 金目の煮つけ 上品なお味ですね。 美味しく楽しむことができました。 皆様は連休をいかがお過ごしでしょうか? 「忙しい」という言葉は決して使いたくありませんが 大きな節目、イベントに向けてこの連休中は全力で仕事をしています。 時間を作る…

投資よりも大切なこと、人生を充実させるために

とある日の 新玉葱 シンプルですが炭焼き玉葱が美味しい。 昨日取り上げた本『JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則』のなかで響いたフレーズのひとつに お金は後からでも稼げる。だが、時間は取り戻せない。 がありました。 昨…

今すべきこと

とある日の ビール 1日全力で頑張るとビールも最高に美味しい。 2024年も半分が早すぎました。 半年も早いし、この10年も早く過ぎた気がします。 常々、自身に問い続けていること、 それは 今しかできないことをきちんとしているか? これは 仕事でも 家庭で…

時短と若返り

とある日の 新じゃが ほくほくの新じゃがを美味しくいただきました! 昨年から脱毛を進めています。 www.marskoin.com www.marskoin.com ヒゲの脱毛は3回行いました。 うん、確かに薄くなりました! でも ヒゲが濃いためか、まだまだ髭剃りは必要です泣 時短…

金融資産と思い出資産のバランス

とある日の 桜 皇居と桜と高層ビルの眺めが気持ちいい。 今年は肌寒い日が続いているせいか長持ちしていますね。 家内とお花見散歩してきました。 やらなければいけないことが多々あるのですが、 それらをこなしつつ でも、今という時間も大切にせねばなりま…

おすすめの時短家電

とある日の 焼きおにぎり 息子君の大好物です。 2個、ぺろりと平らげますね。 若いって素晴らしい!笑 お買い物マラソンが開催中です。 楽天経済圏から離脱できず、ふるさと納税も相変わらずの楽天さんです。 ふるさと納税はお買い物マラソンの度に計画的に…

睡眠負債溜まっていませんか!?

とある日の 新玉葱 新玉葱の炭火焼き 塩とバターのシンプルな味付けが絶品です。 Marskoinは健康に歳を重ねるために必要なもの ・筋力(運動習慣・健康習慣・体力) ・財力(経済的余裕・金のなる木を持っている) ・社交力(豊かな社会活動) 心掛けていま…

自由な未来に向けて、今年の振り返りと来年すべきこと

とある日の Xmasケーキ 今年のクリスマスケーキ 息子君のチョイスです。 美味しいモンブランでした。 2023年最後の日。 今年もがむしゃらに働いた1年でした。 仕事に結果が伴っているのは良いことですが いかんせん 時間がない・・・ 気づくと仕事に追われて…

10年前の自分と10年後の自分

とある日の 空 奇麗ですね。 飛行機から見る風景が大好きです。 シェードを下げずに、ずっと眺めていたいくらいです。。。 forbesjapan.com 今年も残すところあと僅かです。 時間の流れは速いですね。 何もしなくても時間は過ぎていきますし がむしゃらに頑…

昔より忙しいのはなぜか!? その2

とある日の サラダ 寒くなってきましたので風邪を引かないようビタミンを取りたいものですね。 インフルエンザA、COVID19も流行っていますしね。 息子君は昨日から風邪を引いてしまい、寝込んでいます。 睡眠、水分、栄養を取らせています。 世の中、90年代…

昔より忙しいのはなぜか!?

とある日の トマトサラダ 野菜、とくにトマトとブロッコリは大好きです。 バリバリ食べます。 昨晩は先輩と飲みました。 気心の知れている先生と飲むのは実に楽しいですね。 話は多岐にわたり盛り上がります。 ついつい飲み過ぎてしまいます。 話題のひとつ…

時間の作り方、脱毛編つづき

とある日の お仕事帰り 新幹線でビールを飲むことは少ないのですが たまには・・・ 昨日のブログにワンミリオンさまからコメントを頂きました。 どうもありがとうございます! 私は若いときに全身脱毛済みですが、最近夫に勧めて、夫もクリニックで全身脱毛…

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