寝当直医の資産防衛

医師は金持ちではないと気付いてから、資産防衛(金、不動産、ドル転など)と資産運用(貯株、投資信託など)をおこなっています!元寝当直医の奮闘ぶりを赤裸々に告白するとともに、再現性のある資産防衛手法をご紹介しますね。

年収2500万で低所得!? 30年前のバックパッカーが憂う日本経済の現在地|r+日本も頑張る>g

とある日の

 

うな重

贅沢ですね。

とある会合の前の空き時間にいただきました。

あ

自腹ですよ・・念のため・・笑

日本の職人技が生み出す至福の味覚に、心から感謝して美味しくいただきました。

 

 

7年前にこんな記事を書いておりました。

www.marskoin.com

当時は「サンフランシスコでは年収1,400万円でも低所得層に分類される!」というニュースに強い衝撃を受けたものですが

・・・あれから7年が経ち、現在は一体どうなっているのか気になって調べてみました。

すると、なんと驚愕の数字になっていました!

www.kostya.io

 

米国住宅都市開発省(HUD)およびカリフォルニア州住宅・コミュニティ開発局(HCD)が定めるサンフランシスコ都市圏の所得基準(2024〜2026年基準・1ドル=150円換算)は以下の通りです!

世帯人数 「低所得(Low Income)」基準 日本円換算の目安(1ドル=150円)
単身世帯(1人) $117,700 以下 約 1,765 万円 以下
2人世帯 $134,500 以下 約 2,017 万円 以下
4人世帯 $168,100 以下 約 2,521 万円 以下

 

なんと、4人世帯であれば「年収2,500万円」では、公的に『低所得者』と定義されてしまうのです。

 

もちろん、サンフランシスコはテック企業の集積による富裕層の流入と深刻な住宅不足が重なり、全米でも極めて特殊な超高コスト都市です。

4人世帯の中央所得は20万ドル(約3,000万円)を超えており、家賃相場を見ても常軌を逸した水準にあります。

  • ワンルーム(スタジオ): 月額 約33万〜42万円($2,200 〜 $2,800)

  • 1LDK(1ベッドルーム): 月額 約42万〜57万円($2,800 〜 $3,800)

  • 2LDK(2ベッドルーム): 月額 約60万〜82万円($4,000 〜 $5,500)

家賃だけで毎月数十万〜百万円近い金額が吹き飛ぶ生活費水準。

なるほど

これだけのインフレと通貨高を背景に持つ国の人々から見れば、安全で清潔、そして数千円で極上のうな重が食べられる日本に、世界中から観光客が押し寄せるのも当然の話ですね。

 

思い返せば30年前、私が若かりし頃にバックパッカーをしていた時代は、まさにこの逆でした。

東南アジアに行けばすべてが信じられないほど安く、アメリカやヨーロッパへの旅行でさえ、今ほど手の届かない壁には感じませんでした

当時の東南アジアの人々が抱いていた「日本への憧れと物価差」の構図が、今や完全にひっくり返ってしまったかのようです。

治安が良く、ご飯が美味しく、医療やインフラが整った日本は世界一住みやすい国だと心から感じています。

けれども、世界経済が急激なスピードで成長(r>g)を続ける中で、日本だけが取り残されてしまえば、いずれ世界の資源や食料を買い負けてしまうリスクと隣り合わせです。

【世界のインフレ現実】 サンフランシスコの所得基準と購買力格差 購買力格差
世界の超加速(米国SF)
年収2,500万円=低所得基準
ワンルーム家賃40万円超。テック富裕層集積で中央値年収3,000万円。世界の価格水準は劇的に跳ね上がっている。
日本の現在地と処方箋
住みやすさに甘んじず再興へ
安くて美味しい日本は天国だが、世界的な購買力低下は危機。個人は投資(r)で守り、国全体の成長を後押しする。
世界目線の資産防衛: 国内だけに目を向けていると気づきにくい「通貨と購買力の地盤沈下」。グローバルな複利(r>g)を取り込みつつ、豊かで安全な日本社会を守るために前を向いて稼ぎ続ける姿勢が不可欠です。

 

日本の豊かさに感謝しつつも、「この国も、私たち個人も、もっと知恵を絞って稼ぎ、世界に負けない力を取り戻さねばならない」と感じた次第です。

 

 

 

大切なことは

r>g

そして、世界基準のインフレに負けず、日本が力強く前進していくなら

r+日本も頑張る>g

ですね!

 

 

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【20年越しの確信】インド株の躍進!予測が前倒し、来年GDPで日本を抜くインドと「我が国の奮起」を願う夜|r+日本も頑張る>g

とある日の

 

お刺身

 

新鮮で美しい「アジのお刺身」です。

脂が乗ってコリッとした歯ごたえ、そして生姜醤油と薬味のネギが引き立てるアジ本来の旨味。
これほどハイクオリティで美味しいお刺身が、日常的に、そして手の届く価格で当たり前に食べられる。

「日本に生まれてよかった」と、しみじみ感謝です笑。

 

 

さて、マーケットに目を移すと、足元ではインド株の調整局面が続いていますね。

www.nikkei.com

 

Marskoinはかれこれ20年以上もの間、インド株投信をコツコツとひたすら積み上げてきましたのでまったく動じません。

巨大な人口ボーナス、インフラ整備の加速、そして旺盛な内需。インドという国が今後も中長期的に発展し続けることは確実だと確信しているからです

今のような調整期こそ、何も考えずに「淡々と買い増し、積み上げる」のみです。

インド株への期待から、これまでも時折ブログで取り上げてきました。

実は、7年ほど前にも、こんな記事を書いていました。

www.marskoin.com

当時は「2029年頃には、インドは日本のGDPを追い越して世界3位になる」という見通しでした。

しかし、インドの熱量を感じていた私は、ブログの中で「個人的にはもう少し早まるのでは」と、その予測の前倒しを予感していました。

なんと、その私の予感が当たりそうです。

最新の予測によると、当初の「2029年」から2年も前倒しになり、2027年にもインドの名目GDPが日本を追い抜く見通しとなっています。

www.marskoin.com

 

長年信じ抜いてホールドしてきたインド株投信のおかげで、我が家のポートフォリオに十分すぎるほどの含み益が乗っているのは、もちろん資産形成(r>g)の観点から非常に喜ばしいことです。

けれども、その一方で、かつて経済大国として誇らしく輝いていた我が国日本が、次々と他国に抜かれていく背中を見るのは、やはり一人の日本人として寂しさと危機感を感じざるを得ません。

 

【日印の経済変遷】 2027年GDP逆転予測と20年の長期投資 インド躍進
20年目の複利の果実
2027年にも日本を逆転へ
調整局面が続くインド株だが、人口・経済インフラの発展は確実。20年以上積み上げてきた投信が大きな含み益をもたらす。
失われる地位と自戒
前倒しされるGDP逆転劇
かつては2029年とされたGDP逆転が2年早まり2027年見通しに。日本も経済・個人の成長(r)で再興を図るべき時。
世界分散投資の智慧: 国際分散投資(r)で世界の高成長をがっちりと取り込みつつ、その果実を国内での消費や教育・投資に回すことで、回り回って日本の未来を強く支える好循環を生み出します。

 

美味しいお刺身がある日本、優しくて安全な日本が、経済でももっと強くなってほしいですね。

そして、私たち一人ひとりが稼ぐ力をつけ、日本全体を盛り上げていかなければならないのかもしれません。

日本も頑張れ~~~

 

 

大切なことは

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そして、世界に負けない強さと豊かさを、この国とともに築いていくなら

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ですね!

 

 

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【勉強の伴走と思い出資産】ボリューム満点アジフライと7年前のモルディブ!旅行を封印して息子君と挑む「今しかない時間」|r+思い出資産>g

とある日の

 

ランチ

 

揚げたて熱々の「アジフライ定食」です。

学生さんが多く集まる街の定食屋さんだったこともあり、お皿からはみ出さんばかりの圧巻のボリューム!

サクサクの衣とふっくら肉厚なアジを、日々の活力に感謝しながら美味しくいただきました。

 

朝晩の冷え込みが少しずつ増してきました。

こうして寒くなってくると、あたたかい常夏の南国が無性に恋しくなります。

ふと昔を振り返ると、ちょうど7年ほど前の今頃は、家族でモルディブの美しい海を満喫していました。

www.marskoin.com

 

どこまでも透き通る透明なラグーンと、水上コテージで過ごしたゆったりとした時間。

あの時、惜しみなく家族の経験に投資した記憶は、今でも色褪せない素晴らしい思い出資産となっています。

 

しかし、そんな旅好きなMarskoin家も、今年の春を最後に一切の旅行をピタッと封印しています。理由は、息子君の受験勉強を家族全員で全力サポートするためです。

週末の遠出も海外旅行も、息子君の戦いが終わる日まで、当面の間はお預けです。

まさに、「欲しがりません、勝つまでは!」ですね笑。

もちろん、旅行に出かけられないのは残念ですが、机に向かう息子君の隣で親も背筋を伸ばして伴走・・・家族でひとつの目標に本気で挑むこの泥臭い日々もまた、振り返れば「二度と戻らない、かけがえのない思い出資産」にきっとなるはずです。

 

 

大切なことは

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そして、今しか築けない家族の記憶に全力を注ぐなら

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【地震大国の国策銘柄】愛知の地震から考える「無電柱化」関連株!低PBR・高配当・好財務の注目4銘柄(応用地質・ジオスターほか)|r+災害対策>g

とある日の

 

アイスコーヒー

 

息子君の一杯は、体に優しいカフェインレスに黒糖ミルクを入り。

グラスの氷の音を聞きながら、ホッと一息つく時間は何物にも代えがたいひとときです。

 

 

さて、先日深夜に愛知県東部を中心とした地震が発生しました。

ヒヤリとさせられた方も多かったのではないでしょうか。

日本は言わずと知れた「地震大国」です。 震災時に電柱が倒壊すると、緊急車両の通行や避難路を塞いでしまい、二次災害を引き起こす深刻なリスクがあります

だからこそ、防災・減災の観点から道路の「無電柱化(電線共同溝の整備)」は待ったなしの喫緊課題です。

そんな中、日経新聞のこちらの記事に目が留まりました。

www.nikkei.com

 

幹線道路での電線共同溝整備には、過密な都市部での「地下探査技術」、交通遮断を最小限にする「夜間の短時間施工」、そして高品質な「プレキャスト(工場製コンクリート)製品」が不可欠です。

そこで今回は、国土交通省案件の実績が豊富で、かつ「低PBR・好配当・好財務」という投資妙味を兼ね備えた注目4銘柄をピックアップしてみました。

各社の特徴を比較してみると、それぞれに強みがあります。

 

 

応用地質 (9755)

無電柱化の最大のボトルネックである「地下に何が埋まっているか分からない」問題を解決する3次元レーダ探査システムを展開。配当利回り4%超に加え、プレミアム優待倶楽部(200株以上で年4,000pt〜)もあるインカム・優待が楽しめる銘柄です。

www.nikkei.com

 

ジオスター (5282)

幹線道路の大規模電線共同溝に強いプレキャスト大手。日本製鉄系で自己資本比率約68%と鉄壁の財務基盤を誇りながら、PBR0.4倍台・PER6倍台と極めて割安に放置されています。

www.nikkei.com

 

建設技術研究所 (9621)

無電柱化工事が発注される前の「調査・計画・設計」段階で必ず先行して売上が立つ業界トップ企業。売上の大半が国交省向けで業績も極めて手堅く、プライム市場平均対比で割安感があります。

www.nikkei.com

 

旭コンクリート工業 (5268)
太平洋セメント系で官需が8割以上。耐震ボックスカルバート(矩形コンクリ管)に強み。自己資本比率約75%のキャッシュリッチ企業で、PBR0.4倍近辺と下値不安が極めて限定的です。

www.nikkei.com

 

銘柄名(コード・市場) 主力領域・強み 主要指標の目安 株主優待制度 投資の着眼点
応用地質
(9755・東証P)
地下3Dレーダ探査・地質調査首位 PBR 約0.8倍
配当利回り 約4.1%〜
あり(年2回・6月/12月)
プレミアム優待倶楽部
・200株以上:年4,000pt(各2,000pt)〜
・最大1,000株:年40,000pt
※同一株主番号で3回連続保有で1.1倍進呈
地下埋設物探査の不可欠銘柄。4%超の高配当+プレミアム優待倶楽部のインカム・優待両取りに加え、PBR1倍是正余地も備えた本命。
ジオスター
(5282・東証S)
日本製鉄系。大型プレキャスト共同溝 PBR 約0.4倍台
PER 約6倍台
なし
(年間10円の配当下限設定)
自己資本比率約68%の好財務放置株。幹線道路向け大型部材の需要増とPBR是正策による見直し余地大。
建設技術研究所
(9621・東証P)
直轄国道・共同溝の詳細設計 PER 約10〜11倍
ROE 10%超
なし
(連続増配方針で還元)
売上の大半が国交省向け。着工前の計画・設計段階で先行して受注が伸びる実力派バリュー株。
旭コンクリート工業
(5268・東証S)
首都圏の道路用ボックスカルバート PBR 約0.4倍
自己資本比率 約75%
なし
(キャッシュリッチ体質)
首都圏の緊急輸送道路向け実績が豊富。時価総額が小さく、政策関連の材料が出た際の上値余地が大きい。

 

個人的には、地下埋設物探査のトップランナーであり、高配当+優待も魅力的な「応用地質」さんに強く惹かれます。

まずは優待の権利が得られる200株ほどをポートフォリオに揃えてみようか、検討してみたいと思います。

 

 

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【複合ショックに動じない】トマトサラダで体調を整え、米中間選挙・AI・JTの荒れ相場を「貯株の精神」で乗り越える|r+狼狽売りはしない>g

とある日の

 

サラダ


真っ赤なトマトがふんだんに入った、彩り鮮やかなサラダです。

新鮮な野菜をバリバリと豪快にいただき、日々のコンディションをしっかりと整えます。

相場がどんなに荒れ模様になろうとも、まずは自分自身の健康とクリアな頭脳を保つことが、すべての防衛の基本ですね。

 

 

さて、マーケットはまさに大波乱をきたしました。

先日取り上げた「JTショック(ロシアによる資産接収)」と時を同じくして、米中間選挙における共和党の大敗、それに伴う政策の不透明感からテック市場を巻き込む「AIショック」が重なり、主要株価指数は世界的に大きく乱高下しています。

www.bbc.com

www.nikkei.com

単なる偶然の重なりというよりは、米国内の政治的空白や分断を見透かすように、プーチンさんが強硬策に打って出た側面もあるのでしょう。

国際政治の駆け引きが、そのまま金融市場のボラティリティに直結しています。

こうした複合的なリスクが重なっている以上、当面の間は先行き不透明な荒れ相場が続くことを覚悟しておく必要がありそうです。

 

しかし、どれほど画面の向こうで赤文字(株安)が点滅しようとも、「慌てて狼狽売りすること」だけは絶対に避けなければなりません。

パニック相場において最も資産を減らす原因は、相場の下落そのものではなく、恐怖に駆られて自ら底値で手放してしまう「感情の暴走」です。

Marskoinは、コツコツと優良銘柄の株数を増やしていく「貯株」の精神を大事にしています。

短期的な思惑で株価が急落するような局面があれば、恐怖に怯えて逃げ出すのではなく、むしろ冷静にキャッシュポジションをコントロールしながら、割安になった優良な資産を少しずつ拾い集めていく絶好の仕込み好機と考えています。

【複合リスクへの対峙】 荒れ相場を乗り切る「貯株」と規律 リスク管理
外部要因の連鎖
米政治変動 × 地政学 × AI調整
米中間選挙の結果による不透明感、JTショック、テック株の急落が複合。短期的なボラティリティが急拡大。
規律ある行動
狼狽売りを排し「貯株」へ
恐怖に駆られた投げ売りは厳禁。余剰資金の範囲内で、急落局面を優良株のコツコツ買い増し機として活用。
暴落時のメンタル防衛: 乱高下相場で最も重要なのは「健康な体とブレない規律」です。相場の騒音から少し距離を置き、日々の生活を丁寧に送りながら、複利(r>g)の成長を信じて淡々と構えましょう。

 

暴風雨の真っ只中にいる時は、ジタバタせず、美味しい野菜を食べて心身を整え、どっしりと構えてやり過ごすこと。

嵐が過ぎ去った後には、波乱の中で淡々と種を蒔き続けた投資家だけが、豊かな複利の果実を手にすることができます。

 

 

 

大切なことは

r>g

そして、市場のパニックに惑わされず規律を守り抜くなら

r+狼狽売りはしない>g

ですね!

 

 

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【JTショック】プーチン大統領による「ロシア資産事実上の接収」にも動じない!2,000円未満保有のMarskoinが狙う「買い増し」の好機|r+JT負けるな>g

とある日の

 

お刺身

 

透き通るように美しい「イカのお刺身」です。
コリコリとした心地よい歯ごたえと、噛むほどに広がる上品な甘み。
日本の海の恵みと、料理人の丁寧な仕事に心から感謝して、美味しくいただきました。

 

さて、とんでもないニュース(まあ、いつかはと予想されましたが)が飛び込んできました。

プーチンさんやってくれましたね。

JTショックです。

www.nikkei.com

news.yahoo.co.jp

ロシア政府が大統領令により、JTの現地製造・加工会社4社に加え、事業統括や販売を担う「JTIロシア」など3社、計7社を相次いでロシア企業による「一時管理下」に置くことを決定しました

経営権や資産を事実上「接収」されたに等しい事態です。

すでに欧州の多国籍企業(ダノン、カールスバーグ、ネスレなど)が同様の憂き目に遭っていましたから、いつかはこの時が来ると、「起こるべくして起きたシナリオ」として覚悟はしていました。

 

ウクライナ侵攻が始まって以降、ロシアからの外資の撤退や資産売却には、外資投資管理政府委員会による個別承認という極めて厳しい二重三重の法的・政治的ハードルが課されていました

たとえ、もっと以前に売却して撤退しようとしても、不当に安い価格を強いられ、手元にはほとんど何も残らない仕組みになっています。

むしろ、2022年の侵攻開始から4年半もの間、これほど厳しい環境下でも粘り強く、ギリギリまで現地で利益を出し続けてくれたと考えれば、これでも「まだマシな方(十分稼がせてもらった)」と言えるのかもしれません。即座に売却・撤退していたよりましだったと個人的には思っています。

とは言え、JTにとっては大きな打撃であることは間違いありません。 日本政府が「措置の撤回」を求めていくら抗議したところで、現在の国際関係を考えれば、これが覆ることはまず期待できないでしょう。

 

ところで、MarskoinもJT(2914)株をポートフォリオの主力のひとつとして、ほどほどに保有しています。

www.marskoin.com

私の取得単価は「2,000円未満」とかなり低い安全域にあります

そのため、今回のショックでどれほど株価が揺さぶられようとも、売却する予定は一切ありません。

確かにロシア市場は、JTグループ全体の大きな利益を支える巨大な稼ぎ頭でした

しかし、JTは世界第3位のグローバルメガたばこ企業であり、ロシア以外の欧州、アジア、そして数々の新興国市場においても、圧倒的なブランド力と価格決定力(値上げできる)で十分なキャッシュを稼ぎ続けていけると踏んでいます。

株価が不当に売られ、利回りが急上昇するこの局面は、長期ホルダーにとってはむしろ「買い増し」を真剣に検討すべきバーゲンセールなのではないかとすら考えています。

【地政学リスクと逆張り】 JT(日本たばこ産業)ロシア資産一時管理の影響 緊急評価
一時管理(事実上の接収)
ロシアJTIなど計7社が対象
製造4社に続き、事業統括・販売3社もロシア企業の管理下へ。法的な規制で撤退・売却も実質不可能であり、短期的には大きな大打撃。
バリューと他地域での稼ぐ力
取得単価2,000円未満の優位性
ロシアは主力市場であったが、世界3位のグローバルたばこ企業としての基盤と高い価格決定力は健在。株価急落はむしろ好機と捉える。
動じない長期ホルダーの規律: 地政学的な偶発事象(ノイズ)によって市場が過剰反応する時こそ、取得単価の安さと「他地域での稼ぐ力(モート)」を再点検する好機。狼狽売りをせず、むしろ割安になった段階での買い増しを冷静に検討します。

 

イカの美しさと美味しさを噛み締めながら、荒れる世界情勢と、自らのポートフォリオに思いを巡らせる夜でした。

どんなに嵐が吹き荒れようとも、冷静に、資本の強い生命力を信じてどっしりと構えるのみです。

 

 

大切なことは

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そして、地政学の荒波を乗り越え、グローバル企業の底力に期待するなら

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【生活を豊かにする優待】大冷(2883)から届いた豪華な冷凍食品!「配当+優待」で日々の暮らしを賢く彩る自衛策|r+株主優待>g

とある日の

 

優待品

 

大冷(2883)さんから、楽しみにしていた株主優待品を頂きました。

ダンボールを開けると、美味しそうな冷凍食品が入っていました。

  • いなり寿司(12個入り)

  • 楽らく柔らか骨なしさわら西京焼

  • 楽らく調味骨なしさば(生)みりん漬焼

「楽らく」シリーズをはじめ、どれも温めるだけ、あるいは手軽に焼くだけで日々の食事の頼もしい一品になりますので助かりますね。

 

大冷さんは100株以上の保有で、市価2,500円相当の自社商品がいただけます。

同社は、病院や介護施設向けに「骨なし魚」をはじめとする業務用冷凍食品を手がけている、これからの超高齢化社会に求められる堅実ビジネスを展開している企業です。

調理の手間や安全性を改善する商品は、施設側にとっても強い味方

こうして優待品を実際に使うことで、その「現場での圧倒的な便利さ」を肌で実感できるのも株主ならではの楽しさですね。

 

現在の予想配当利回りは3%前後と、配当だけでも十分に魅力的。

www.nikkei.com

 

株式投資の基本は、長期的な「含み益(キャピタルゲイン)」と「配当金(インカムゲイン)」を積み上げることです。

しかし、そこにこうした「株主優待」という形で日々の生活に直結する実物資産が届くことで、お財布にも心にも、日々の暮らしに大きなゆとりと潤いが生まれます。

 

物価上昇(インフレ)が続く今だからこそ、生活に密着した優待で家計を賢くカバーし、浮いたお金をさらに次の投資へと回していく

この好循環こそが、人生の複利効果を最大化する秘訣です。

【株主優待で生活防衛】 大冷(2883)の業務用冷凍食品と優待投資 優待 & 配当
超高齢社会のニーズに直結
業務用「骨なし魚」のトップランナー
病院や介護施設向けに調理の手間と安全性を解決する冷凍食品を展開。極めて手堅く、需要が途切れないビジネスモデル。
配当と実物優待のダブル恩恵
配当利回り3%前後 + 自社優待
100株で市価2,500円相当の冷凍食品。日々の食事(いなり、西京焼、みりん漬など)に大活躍で実質的な生活費削減に。
インフレ時代の賢い投資: 「含み益」や「配当」といった数字上の豊かさだけでなく、生活を直接支えてくれる「優待」をポートフォリオに組み込むことで、家計の可処分所得を実質的に向上させ、投資(r)の継続力を高めます。

 

届いたばかりのいなり寿司を早速、家族で美味しくいただきました。

企業を応援し、その成長の果実を配当と優待でいただきながら、これからもコツコツ豊かな未来を築いていきたいと思います。

 

 

 

大切なことは

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そして、日々の暮らしを楽しみながら資産を育てるなら

r+株主優待>g

ですね!

 

 

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