筋トレエンタメが面白い

とある日の

お弁当

外勤先での昼食です。

家内に感謝していただきます。

最近、筋トレの話題を書いていませんでした。

はい

筋トレきちんと励んでいます。

www.marskoin.com

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自分の机のわきで
アブローラーや

足上げ腕立て伏せ(デクラインプッシュアップ)もしますし
リハビリ室で懸垂もしています。

この動画面白い笑

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筋トレ好きには刺さる動画ですが

良い子は真似をしないようにしましょう。

ぷろたんという方

腹筋は弱いんですね・・

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