寝当直医の資産防衛

医師は金持ちではないと気付いてから、資産防衛(金、不動産、ドル転など)と資産運用(貯株、投資信託など)をおこなっています!元寝当直医の奮闘ぶりを赤裸々に告白するとともに、再現性のある資産防衛手法をご紹介しますね。

あらためて節約の心忘れるべからず その2

とある日の

 

豊洲市場

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 Marshal先生から教えていただいた凄いブログ

 

Marskoin 先生 このブログ主はスゴいです。

約3億円を三井住友FG株にブチ込んで、1,377 万円/年の配当金生活をしようとしたら、購入直後からコロナショックに見舞われています。

彼はバブリーな米国株に較べて日本株は割安だと判断して投資しているので、今回のコロナショックによる日本株の暴落に頭を捻っていますが、米国株が暴落したら日本株も連れ安するだけですね (行き過ぎていた円安の是正も必至でしたし)。

米国株が低迷する中、日本株はいち早く上昇するでしょうが、なんともタイミングが悪すぎました。

どうせ米国株はコロナとは無関係に 2020 年中に暴落する運命だったのですから、それを見てからで良かったのに、もったいないですね。

まぁ、いずれ株価は戻るでしょうから、配当金を再投資していれば良いと思います。

それにしても3億円を1点集中投資するなんて勇気がある人ですね。

彼にしてみたら、現在の日本株の爆安は信じられない安さでしょう。

2 月のうちに買ったのは、きっと権利確定日が近くなると株価が上がってしまうからでしょうね。

それにしてもスゴい猛者がいたものです。

 

三井住友FG株で配当金生活 http://blog.livedoor.jp/mushoku2006/archives/51267190.html

http://blog.livedoor.jp/mushoku2006/archives/cat_10028595.html?ref=sp_article_footer_category 3,795円/株×76,500株=290,317,500円 配当金 180円/株×76,500株=13,770,000円/年

 

 

Marshal 先生のコメントが毎回素晴らしくて感謝です。

ベースの知識・教養をもとに

楽しいコメントを頂けます。

 

ブログよりもMarshal先生のコメントのほうが

字数が多いかもしれません。

 

貴重な情報に 重ねて感謝です。

 

ご紹介いただいたこのブログの方

なかなかすごい方のようです。

きちんと節約している。

blog.livedoor.jp

(勝手に引用させていただいております。ご不快でしたら削除させていただきます。

 

自分も節約を心がけていますが

www.marskoin.com

 

気合がもっと入っていらっしゃる。

 

しかも年に2回、ビジネスクラスで世界一周!!

blog.livedoor.jp

 

渡り鳥生活もいいけれど

これもありなのかな。

 

自分の場合

渡り鳥生活+年に世界1周生活 

を目指そうかな。

だとするとキチンとした生活設計が必要ですね。

 

日ごろ、節約は心がけているつもりではありましたが

改めて節約の精神を心に刻みたいと思います。

 

 

#節約の心

 

 

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 筋肉とお金と知識は裏切らない!

 

資産防衛のために寝当直医が読んだ本 その99

優雅な暮らしにおカネは要らない
貴族式シンプルライフのすすめ

 
アレクサンダー・フォン・シェーンブルクさん著
畔上 司さん翻訳

 

 

 

シンプルライフの推奨ですね。

 

消費・コマーシャルにあおられない

ブランドにあおられない

これは大事。

 

見栄を張る目的での

カッコつけはあほらしいということ。

 

ただ、この本の著者の考えと違って

自分の好きなこと

自分にとっては価値のあることには

お金を使っていいと思う。

 

自分は旅行好きなので

旅行にはお金をかけます。

 

著者の言う通り、あちこち忙しく観光しまわる旅行は自分も否定的ですが・・

贅沢な空間でのんびりとゆっくりすること

瞑想することは

自分にとっての活力であり命の洗濯です。

 

その代わり自分の価値を感じないことには

一切のお金を使わない。

この意味でおおむね賛成です。 

 

そして、以下の部分は全くの同感です。

 

マスコミやイベントの影響を受けまいと意識するようになれば、生活の質はぐんと上昇する。

反対に、新しいトレンドや流行を追い求めれば、出費がかさみ、生活にしわ寄せがくる。

 

 

その通りだと思います。

自戒を込めて気をつけたい。

 

 

 

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週末はここぞとばかりに体つくりをしています。

 

運動だけではだめで、プロテインの補給はお肌や筋肉をきれいにします。

 

 

もし今、医学部を卒業していたら!? 医学書の処分もアドバイスします

とある春の日の

 

東京湾岸

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コロナが吹き荒れてはいますが

すっかり春です。

 

サクラの便りや

医師国家試験合格の便りもツイッターで流れてきました!

合格した皆さん、おめでとうございます!

 

大学別合格率も発表されていますね。

出身大学についつい目がいってしまいます笑

医師国家試験 大学別合格状況(受験者数・合格者数・合格率) | 大学情報 | 河合塾 医進塾

 

 

ところで 

最近、すっかりAudibleにはまっているMarskoinです.

これ

 

これのですね

NewsPicsアカデミアがまたいい。

本来月額4000-5000円かかるのですが、

少し前のものが無料で聞ける。

newspicks.com

Audibleで気に入って、 NewsPicsアカデミアに入る流れもあるのでしょう。

時代の流れが加速し、情報があふれている中、

上質な情報をつかんでいかないといけませんから。

行動するかしないかで10年後の人生変わります。

 

NewsPicsアカデミアの中で

佐々木紀彦さんが各分野の第一人者の方々に対して

「今もし22才だったら、どう行動しますか?」

という質問をされています。

そのお答えがなかなか面白い。

 

この質問、皆さんはどう答えますか?

 ・・・

 

そして

自分が今年、医学部を卒業するのであれば

どうするか?

 

医療の分野も昔に比べ激変しました。

だから

お金が稼げる科に行くか?

QOLがいい科に行くか?

学位・専門医、海外留学はお金の無駄だからしないか?

 

いえ、それは自分にとってはつまらない。

あくまで個人的な考えですが。

そんな人生つまらない。

 

やはり

選択した専門分野の技術を磨く、手技を覚える、医学書を読みまくる。

当直だらけで病院に寝泊まりしていた研修医時代は

先輩に怒られまくりで泥臭かったけど芯が作れたと思うし

何より充実していた。

徐々に先輩医師に認められるようになったのも嬉しかった。

 

そして

また海外留学すると思う。

結局、同じ道を選択するのかなと思う。

 

その意味では

今までの自分の人生、後悔していないといえます。

 

ただですね。

今、お金については理想と距離がある・・

だから、当時の自分にアドバイスするとしたら

お金についてはきちんと考えること

投資を初めて継続していきなさいと

言います。

 

90年代後半から

ゴールドの積み立てと

個人年金(当時は条件が良かった)を開始したことはグッドチョイスでしたが、

ここに投資も加えなさいと

キッパリという。

 

医師国家試験に合格した皆さんは

今、希望に胸を膨らませて

引越しなどいろいろ進めていることでしょう。

 

昔は捨てるか上げるしかなかった医学書・教科書

ここから整理するといいですよ!

学生のときに使う教科書と

医師になってから使うものって

違います。

 

最新の情報は論文や専門科の各種雑誌になりますので。

高く売れるうちに処分をおすすめします。

 

 

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 #医学書の処分はどうするか #NewsPicsアカデミアが面白い

 

隙間時間をいかに有用な時間に変えるか? 行動するか否かで未来変わる!

とある休日の

 

テイクアウト飯 その2

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築地で買って家で食べました。

子供がいるので家で食べるほうが気楽なもので。

 

ウナギがのったご飯の中はサワークリームが入っている

カリフォルニアロール風お寿司。

息子君のチョイス。

自分だと絶対選ばないのですが、

これがなかなか新鮮な味わいで旨い。

あたりでした!

おすすめです。

 

 

 

隙間時間のうち

自分のなかではとくに不毛だった車やバスの移動時間

・・

電車・新幹線や飛行機は読書やパソコンが可能ですが

酔いやすいMarskoinは車での作業は一切無理・・

 

そこで

Marshal先生に教えていただいた のが

Audibleとaudiobook

 

www.marskoin.com

 

 

とりあえず

こちらの Audibleから開始しました。

 クオリティが高いし選択肢も多いのですが

月に1500円で1冊というのがネックなのかな。

でも、Horie Oneとか楽しい企画が聞けるのはいい。

 

 

並行して

オーディオブックにも加入してみました

 

聞き放題のコースだと

聞ける本の選択肢が少々少ない印象。

その中でも

良さげな本をいくつかダウンロードしました。


オーディオブックですが、アプリの使い勝手が悪いのが痛い。

Play ストアのコメントでも評判が良くない。スマホの設定を確認してもバックグラウンドで聴けない。。困りましたね。


 

とにかく

この2つを1月間使い倒してみて

どちらか継続します。

 


人生は短いから時間を無駄にしたくない・・

現代に生きているのだから現在活用できることを使わないのはもったいないと思う。

 

 

#オーディオブック #Audible #隙間時間を1秒たち路も無駄にしない

 

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隙間時間の筋トレを濃密にする!

とある日の

 

東京の海辺

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世の中の景気がどうであろうと

空や海は自然のまま流れる。

経済、ニュース、仕事に疲れたら

顔を上げて、外の空気を吸うとリフレッシュできます。

 

 

世の中がどう動こうが

自分の知識と力をアップしていくのみです。

あたふたしない!

もくもくと僅かでも少しずつレベルを上げていけば

10年後はきっとハッピーになると思う。

 

逆に今背伸びをせず

毎日を昨日の延長で生活していたら

この激しい資本主義の世の中

おそらく悪い方向に向かって落ちていく・・

 

自戒を込めて

自分自身に毎日強く言い聞かせております。

 

ただ毎日やるべきことが多いのも事実、

背伸びしていくための時間の創出がなかなか大変です。

意識していかないとどんどん流されてしまう。

 

隙間時間をなるべく使うように心がけていましたが

Marshal先生のおかげで

隙間時間がさらに濃厚になりました!

 

例えば筋トレ

www.marskoin.com

 

 診察や検査の合間に

筋トレをしていましたが

最近さらに負荷や効率を上げています。

普通に腹筋しても、全然負荷にならないというか時間がかかって・・

でも漠然と回数を重ねていましたが

腹筋ローラーは

短時間で腹筋を喜ばせるることができますね。

立ちコロで腕を最大限前に伸ばすと

腹筋がピキピキ言って気持ちいい。

自宅用に買って気に入ったので

職場用にも購入しました!!

 

楽天1位受賞 腹筋ローラー ダイエット器具 筋トレ トレーニング 超静音 マット付き ボディビル soomloom正規品 送料無料【宅】

 

 たった1000円ちょっとで隙間時間に濃厚な筋トレができる幸せ!!

 

ハンドグリッパーも白衣に忍ばせます。

つまらない会議も、これで筋トレタイムに変わります笑

 

ハンドグリップ 2個セット 握力 トレーニング 器具 ハンドグリッパー リハビリ用品 男女兼用 10kg-60kg調節可能

 

 

日々之決戦です。

 

 

 #隙間時間の筋トレ #会議中も筋トレ

 

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 筋肉とお金と知識は裏切らない!

 

 

 

築地に人がいなくなりました 世界経済を映す鏡ですね

とある休日の

 

夕飯

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築地で買ってテイクアウトです。

普段は混んでいる築地もガラガラです。

ほんの数か月前まで歩くのも大変な感じが

閑古鳥が鳴いています。

 

学会や研究会も軒並み延期ないしは中止です。

地方開催の学会のホテルをとりあえずキャンセルしました。

航空券はJAL国内線-オープン券でとっていましたので

搭乗便の変更が可能です。

ただ、このチケットも7月までしか延期できないので

学会が8月や9月の開催になってしまったら困りますね。

 

中国での感染状況が下火になっていること

季節が変わること

アジアでの終息は期待できるのかなと

一個人として思っています。

 

ただ、米国、欧州はまだまだ厳しそう。

米国でのイベントの延期や中止、お店の休業は

バンバン消費するかの国では日本以上に響くようにも思います。

収入が途絶えた米国人のカード破産も怖い。

 

agora-web.jp

 

未来は予想できませんが、

思うこと

新型コロナだけであればまだましですが

今、想像できない二次的な何か破滅的なこと

 

ド*ツ銀行破綻とか

www.nikkei.com

 

イタ*ア国債のデフォルトとか

jp.reuters.com

 

まあ

不安になりすぎても

精神衛生上よろしくないので

全力でのロング、ショートは控えておこうと思う。

 

でも

株のバーゲンセールに

買いたい誘惑が強い笑

 

少しずつナンピンしていこうと思います。

やけどしないよう現物のみ積み上げていきます。

 

 

 

#築地の人出から世界経済を思う

 

 

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景気が良くないときは貯筋がおすすめです。

お金の未来も

体の未来も

自分の行動がつくります。

 

 

 

プロテインの補給も、若さを保つためには必須! 

体を若く保てば、いくらでも稼ぐチャンスはありますから

 

 

あらためて寝当直とは!?

とある日の

 

外勤先での昼食飯

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約1年ぶりの「いきなりステーキ」です。

ライスなし、コーンをブロッコリーに変更。

炭水化物を抑えて、タンパク質重視です。

 

お店は平日の昼時ですが、やはり空いてました。

昔は行列になっていたのですが・・

コロナの影響なのか

人気が落ちたせいなのか

あるいは、その両者なのか分かりませんが・・

 

でも、肉をがっつり食べたい時にはいいと思います。

 

 

 

 

このブログのタイトルは

寝当直医の資産防衛

ですが

約1年前に卒業してしまいました。

 

寝当直とは

療養型の病院などで基本的に夜間外来(救急)がない病院の当直を指します。

病棟の管理が主で、患者さんの急変がなければ呼ばれません。

療養型病院では、お看取りが仕事の中心となります。

文字通り、病院の当直部屋で寝て終わりということもありますが、

冬場とか、天気が悪かったりすると(個人の主観です)

一晩でお看取りが何件も発生し、あまり眠れないこともあります。

 日による差はありますが、

それでも救急病院の当直に比べたらはるかに体の負担は少なくて済みます。

負担が少ない分、単価は安くなります。

 

さて、

「寝当直医」「寝当直」でヒットする

他のドクターの楽しいブログもあります。

 

こちらはMarshal 先生が教えてくれました。

doctors-oshigoto.com

 

こちらはマイルブログで有名ですね。

www.sukesuke-mile-kojiki.net

 

(勝手にリンクしております。ご不快の際は取り下げますのでどうぞご容赦ください)

 

お二人のドクターをはじめ皆さん、寝当直が嫌いではないようです。

その人気に伴って最近、単価は大きく値下がりしている様に思います。

 

情報をいかに早くとるかが

やはり何事でも大切です。

 

医学部の定員がこの10年くらいでだいぶ増えましたので

今後、医師のバイト事情も厳しくなっていくものと思われます。

 

寝当直であっても、愛想よく仕事をして

病院スタッフに好かれるように心がけると

スポット勤務から定期非常勤に移行しやすくなるように思います。

 

 #寝当直医

 

 

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