寝当直医の資産防衛

医師は金持ちではないと気付いてから、資産防衛(金、不動産、ドル転など)と資産運用(ソーシャルレンディング、投資信託、株、FXなど)をおこなっています!奮闘ぶりを赤裸々に告白するとともに、再現性のある資産防衛手法をご紹介しますね。

筋トレも生活様式も資産形成も身軽に効率よくやっていく!

とある日の

 

ジム

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ようやくジムが再開しました!
嬉しいですね。

 

器具の間引きや入場制限はありましたが

とにかく再開を嬉しく思います。

汗を流してきたのですが

コロナの影響は少なからずありました。

 

ジムに行けない間も自分なりにトレーニングをしていたのですが

全般的に筋肉と持久力が落ちていました。

 

甘かったですね。

ただ

Marshal先生が進めてくれたアブローラーで

10回ワンセットを3~4セット/日で

腹筋だけは大丈夫でした笑

というか腹筋はむくむくと育っています!

 

 

Marshal先生からいただいたコメントです。

 

シンプルライフのススメ

 

この本を参考に、公園の鉄棒と自宅でのトレーニングを組み合わせたら、わざわざジムへ行かなくても良くなりました。

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ビジネスや投資も、iPhone ひとつあれば済んでしまいます。従業員不要、オフィス不要の時代到来です

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現代における「富の源泉」 現代では、全ての富は「株式」に収斂されるので、株式さえ所有していれば、現代における英国貴族です。 

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いつも貴重な情報をありがとうございます。

やはり良い情報は力ですね。

 

自重筋トレの勉強をきちんとしたいと思います。

ジムに行って久しぶりに筋肉痛になりましたので・・

素直に反省したいと思います。

 

さらに、生活様式や資産形成も身軽に効率よく利用できるツールを活用していく努力は必要です。

再度、自分に落とし込める内容がないか見直していきます!

 

 

 #シンプルライフのススメ #自重筋トレ #外出自粛で筋肉が落ちた

 

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