とある日の
外勤ランチ
吉野家でいただくこともあります。
ねばねば好きには嬉しい
感謝していただきます！
ここしばらく、平日も週末も毎日朝早く起きて仕事をしております。
睡眠時間をなるべくとるようにしたり、週に2日の休肝日を設ける、筋トレは隙間時間に必ず行うなど健康に留意はしていますが
それでもやはり疲れが溜まってきます。
疲れが溜まったことを言い訳に
やるべきことをやる意欲が減退してきているような・・・
良くないですね。
やはり休憩は必要です。
ですが
言い訳をつくってさぼりたくもない。
良い方法は
とりあえずやり始める！
迷ったらやる！
です。
これを実行するだけで
前進できますね。
やらないことが合理的になるような
言い訳を作ると
一生できずに終わってしまうと思うのです。
あ～～やる気でない
あ～～疲れた
というとき、
頭の中を真っ白にして
淡々とやり始める。
すると不思議です。
やれます。
で
これが継続につながります。
やり始めて継続さえすれば
目標に近づきます。
自戒を込めて
慢心しないよう
だらけないよう
自分にあてたメッセージです。
今日20日はポイント5倍！！
