とある日の ビール １日の締めを飾るビール！ 絶品ですね笑 最近、筋トレネタが少ないです。 ですが、 日々コツコツ筋トレを欠かさずしております。 家内も筋トレに目覚めたようで嬉しい！ 筋トレをネタにするほど変化がないのです。 でも海外旅行に行くなど…