とある日の
揚げ物
こんな揚げ物をバリバリ食べたいものです・・・
風邪は1日にして治らず・・・でした。
早めの睡眠を心がけたいと思います。
皆様は健康管理にくれぐれもお気を付けください。
目標に向かってガンガン頑張るのは良いですが
健康管理ができているのが基本です。
栄養に気を付けていても
筋トレしていても
油断したり自分は大丈夫と思っているとやられます・・
反省・・・
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