とある日の
焼き魚
かますは骨が多いのですが
息子君、器用に食べておりました。
和食好き、肉より魚、牛乳・ヨーグルト好き
ジュース控えめ(でも最近コーラの味を覚えてしまった)
と食育の効果が息子君に出ているようです。
食育や住環境は子供の力では及びません。
親が積極的に介入する必要があるでしょう。
贅沢するわけではなく
素材の美味しさ、加工品・甘いもの依存しない
ことを食育として心掛けてきました。
食事は人の楽しみとして重要です。
食事を楽しめる大人になってもらいたい・・・
その一環として焼き魚は最適だと思います。
息子君の大好きな焼き魚
アジ(家内のお母さんがよく作ってくれた影響)
鮎
鮭
といったところでしょうか。
今回のかますも気に行った様子。
刺身も全般的に好きですし
キノコ嫌いではあるけれどシイタケは最近お気に入り。
家族で一緒に食べることも大切ですね。
我が家の「いただきます」は
息子君の
「食べ物さんありがとうございます。
ママ作ってくれてありがとうございます。
いただきます」
ではじまります。
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