今日の当直飯
2019年1月某日 水曜日の夕食です。
トマト好きには嬉しいです
トマトソースっておいしい
ミカンの缶詰も好き
小さな幸せ
当直も頑張ることができます。
若い人にはわからないと思うのですが
昭和の時代って
活気があって
それでものんびりしてた
頑張れば報われるって
感じだったし
でも時代は大きく変わりましたね
変化がとにかく早い
GAFAもどうなるものか分からない
そんな中
生き残るのは、自分を変えていく能力
行動する勇気
継続する根性
ではないかと
自分の専門分野ではとりあえず上まで来た
けど
経済的な成功には程遠い
まだまだ頑張らないとね
でも
人生を楽しむ
数字にこだわらない（ひとりごと）
今日の当直飯
2019年2月某日 火曜日の朝食です。
1日を快調にするために
朝ごはんは大切ですね。
ゆっくりはできないけれど栄養には気をつけたい。
野菜とタンパク質を意識してとります。
血圧が気になる身としては
塩分控えめを心掛ける。
ほっと一息、今日も1日頑張りましょう！
アマゾンプライム会員のうまみとして
送料無料！
だったのですが、なんか最近いまいちではないですか！？
Marskoinは水を
主にアマゾンさんから購入してきました。
サントリー 天然水 奥大山とか
ウェルネス 四万十の純天然水とか
アサヒ飲料 おいしい水 六甲 などなど
美味しい天然水が安く、
しかも自宅まで運んでくれる
で
愛用してきました。
ただですね・・
最近、めっぽう高くなっきました。
配送代金の値上がりが影響なのでしょうね・・
自宅まで運んでもらって
実店舗より安かった
過去がおかしかったのかも。
重いけど近くの実店舗で買おうかな
どうしようかな
対策を検討中です。
ドラッグストアで楽天ペイで購入するか！？
コメントでアドバイスもいただいたしね。
今日の当直飯
2019年2月某日 火曜日の夕食です。
最近、体力つくりができていません。
いけませんね。
もろもろと用事が重なってしまって・・
忙しさで見失わないようにしないといけません。
さて、
相場が荒れてますね。
株も為替も大変・・
まあ、でも
ドル転のよい機会ですね。
タイミングを見計らっています。
もう少し下がったら
HSBCのDeposit Plusかな
ダイレクトに変えるより
底値だと思ったとところでDeposit Plus
そもそもドル転を考えているので、
円→US$になればそれはそれでよし。
申込時より条件が良くなっているわけですから。
ドル転されなくても
利率がいいのでお得。
ただ額が少ないと申し込めません。
確かHKD50,000 以上
ということは70万円弱ですね。
まあ、HSBCも円高になると予測しているのか
条件が渋めですね。
3か月くらい預けたいけど
106円半ばくらいまでは平気で動きそうな環境ですよね・・
でも
相場は読めるもんでもないと割り切れば
ダイレクトに変えるよりはお得だと思います。
今日の当直飯
2019年1月某日 水曜日の朝食です。
お！
けっこう、素食？
ちょっと寂しい・・・
と思いつつも
感謝していただきます。
失って分かるもの・・
寝当直もやめると寂しい
・・・かな笑
でもでも
寝当直はまだしも
朝の通勤ラッシュはもう無理無理・・
したくない。
医療の現場も
その技術、働き方、条件、
患者さんの変化
医師の変化
これから大きくうねって変化していくことでしょう。
その変化に柔軟についていけること
自分の有利さを失わないようにすること
有利な点を複数所有すること
が大切だと思うのです。
卒後、後期研修を終えたら
すぐにフリーランスって
今の時代はよいのですが
単なるバイト医だけに徹してしまうと怖いと思います。
医師という職業だけに縛られるのも
医師が余っているイタリアやギリシャの例をみると
決して安泰ではないでしょうね。
チャヴ 弱者を敵視する社会
Owen Jonesさん著、 依田 卓巳さん翻訳
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川崎市で極めて残忍な恐ろしい事件が起きました。
どの時代もどの集団でも変な人はいるのですが
ただ
・・
今の時代の背景を映し出しているような気がします。
この犯人が極めて異常なのは間違いない
けれど
こうした異常者を生み出す土壌ができているような
そんな疑問を抱いた時に意図せず
ちょうど読んだ本です・・
イギリスで起きた奇怪で悲惨な事件
そこの事件を紐解き、いろいろと考えさせられました。
独自の見方かもしれませんが
日本とイギリスは似ている様に思います。
両方とも島国で近くに大陸がある。
かつて世界の覇権を握っていたイギリスは
その派遣を大国アメリカに譲り渡した。
バブルの頃、日本は世界でNo 1ともてはやされた。
しかし、相対的に日本の順位は低下し
いまや経済規模はお隣の大国である中国に大きく差を開けられた。
イギリスは混迷している。
下手したらHard Brexitになるかも・・
なぜ、離脱、何が起こっている？
この本を読んで腑に落ちた感じです。
で
日本もイギリスの後追いをしているのでは。
この本の状況はほとんど日本に近づいている。
そんな気がします。
イギリスの労働者階級 CHAVSに相当する階級が
日本でも生まれ日が近いのではないでしょうか。
格差社会を直視し、弱者に入らないよう
努力と知識を深めていかねばなりません。
おすすめの1冊です！
今日の当直飯
2019年1月某日 木曜日の夕食です。
人の体は
食べたものからできています。
だから口にするものは
お金をかける、かけないではなく
大切に選んだほうがいいです。
まあ、
その差は1年2年では出ませんが
10年20年では大きな差になります。
患者さんを診ていて
カルテを見てその年齢に驚くことが少なくありません。
え、そんなに若く見えるの？？
え～～、なんでそんなに老け・・・
病気のあるなしは
もちろん考慮に入れての率直な感想です。
医師（医療職）以外、
目の前にいる方の年齢を正確に
知ることのできる職業は
少ないでしょう。
で
なぜ実年齢と外見に大きな個人差が出るのか。
生活習慣
食生活食への（関心）
運動習慣
知識
収入
住んでいる地域
などなど
あらゆる格差が体に出ると感じます思。
これは
必ずしもお金を必要とするものではないのですが
でもですね
お金に余裕がない方々ほど
スーパーのお惣菜で済ましているような
炭水化物祭りとかハイカロリーなど
チョイスに難があるような
なんか
ずばずば書いてしまいました
ですでも
身体も時間も取り戻すことはできません。
自戒を込めて
その一口を大切にしたい。
将来の自分の体のために。
今日の当直飯
2019年1月某日 水曜日の夕食です。
野菜好きとしては緑が少ないのは
すこし寂しい
でも ヘルシーです
若い時は脂が多い肉が好きでしたが
今は無理・・
これくらいのお肉の方が嬉しい
ということで 感謝していただきます。
残忍極まりない川崎の事件
もうどうしようもなく、どうしもうもなく
やるせない・・・・・・・
遺族の方々の喪失感を思うと
本当に本当にかわいそうです
この超最低な（形容詞が見つからない）犯人はとてもつもない異常者
社会のくず ほんとうにくず
事件現場にさらし首にすべきです
この異常者は極めて超異常なくずのですが
この超異常者をうんだ背景が今の時代
出来てきているのかもしれない。
というのも
ちょうど最近読んでいた本が
先行するイギリスの残忍な事件やその背景について
深い考察をしています。
日曜日のブログでこの本をご紹介したいと思います。
で
思うのは、こうした状況は個人では決して変えられない
とすると
自己防衛だと思うのです。
もちろん
もちろんのことですが
川崎の残忍な事故が
気をつけていないから降りかかってきたということでは
決してない。
むしとスクールバスを使っていたご家族ということで
安全に対して意識が高い方々だったと思うのです。
それでも
こんな不条理なことが起こりえる
・・
とにかう
取りうる、可能な自己防衛をしたい
家族は全力で絶対に守らないといけないから。
お亡くなりになった方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
