とある日の
縞ホッケ
写真ではうまくお伝え出来ないのですが
立派なホッケでした。
どても美味しい・・・感謝していただきます。
７年弱前にこんな記事を書いていました。
この時から、７年分の歳を取っているわけですね。
息子君も大きくなったはずです笑。
歳を取るにつれて、何もしなければ確実に筋肉が落ち体力も落ちます。
加齢に伴う衰えを防ぐために筋トレ・トレーニングを意識して行わなければなりません。
体力がなくなれば、趣味の旅行もままなりませんから。
そして、良い環境（食事や住まい）を保つための遺産も必要です。
現在の体力つくり・資産つくりが未来の自分を作ります。
歳を重ねても生活を楽しむために、今逃げずに頑張りたいものですね。
自戒を込めて。
大切なことは
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そして
r+思い出資産>g
ですね！
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