とある日の お刺身 豪華なお刺身ですね。 美味しく感謝して頂きます。 久しぶりの筋肉ネタ。 最近、取り上げていませんでしたが 筋トレは変わらず続けています。 www.marskoin.com ガツガツ継続して頑張るためには 体力は必須です。 ガツガツ頑張っていると…