とある日の 牡蠣 好物の牡蠣のバター焼きです。 暑い夏を乗り越えるための体調管理 良質の栄養の摂取 + 体力つくり 暑い～～～ですね。 でも、暑いと言っていても始まりません。 暑くても、未来を見据えて 人生の目標に向けて自分のやるべきことを淡々として…