とある日の
大根
寒い季節のお気に入りです。
シンプルだけれどとても美味しい。
毎日、楽しいこと・好きなことだけやって過ごすわけにはいきません。
やりたくないこと、嫌なこと、しんどいこともせざるを得ません。
ストレスになるわけですが、それを避けて通れるほど人生甘くない。
で
どうせやるなら少しでも気持ちよくやりたい。
有効な方法は「言霊」ですね。
周りに人がいれば心の中で
人がいなければ口に出して
「楽しい～～」「こんなことやってる俺ってすごい」「ワクワクする」「ついてる」など何でもよいのですがポジティブな言葉を発すると楽になれます。
脳が錯覚を起こすんですね。
言葉にすると。
嫌なことをやってるのに、なぜか楽しい～～
っていう感じです。
人生を豊かにするためにつらいことをしなければいけないことも多い。
それをストレス少なくやり遂げるために昔から活用しています・
大切なことは
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ですね！
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