とある日の
デザート
涼しげです。
あ
暑い頃の写真でした笑
先日、人生を楽しむためにはムカムカしないことを取り上げました。
でも
社会活動をしているとムカムカすることもある。
これを消化・昇華するためにはどうすればいいのか。
人によって違うのでしょうが
これはこまめに発散しないといけない。
その方法を身につけないといけません。
個人的には
自分は頭を真っ白にする方法としてジョギングや筋トレ
手っ取り早い方法として美味しいものを食べる
頻繁にはできないけれど旅行でのんびりする
といったところでしょうか。
根本的にはムカムカする環境を改善していかないといけませんね。
これがついつい後伸ばしにしてしまう。
簡単に変更できないと言い訳をしてしまう。
解決していかないといけないと思っています。
これもお金に余裕ができると緩和していくのかな・・
日々、ムカムカせず、全力で頑張ります！
