今日の時短ヘルシー飯
ベースフードの BASE BREAD
種銭つくるにも、旅行にいくにも、渡り鳥生活をするにも
大切なのは健康です。
お金と知識と筋肉は裏切らない！
をモットーに
日々修行をしているMarskoinです。
健康を意識し
有酸素運動、筋トレは頑張っています。
食事も野菜、魚、大豆多め、乳製品
禁酒日を設ける
など守っています。
ただですね。
どうしても食事の時間が押すことがある。
すると
手軽にとれる、パンなど炭水化物に偏りがち
まあ
それでも甘くない総菜パンを選択するようにはしておりました。
時間が限られているときに
食事らしく
しかもヘルシーに取ることができたらと考えていたのですが
そんなとき
このベースフードを見つけました。
下のURLはアフェリエイトではありません笑
カロリーメイトと何が違う！？
あくまで個人的な感想ですが
こちらは食事として楽しむことができるということでしょうか。
ということで
BASE FOOD継続コースはじめました。
外食の濃い味が苦手なので
このベースフードの味は好きです。
基本、きちんとした食事を心掛けてはいますが、
診療や研究で忙しい時、
ベースフードを引き出しにいれておくと安心です。
BASE NOODLEもカップ麺などと違い
罪悪感がありません。
体が資本。
体にいいものを取り入れたい。
身体が元気でなければ
人生楽しめないと思います。
