今日の当直飯 2018年8月某日 水曜日の夕食です。 魚も野菜も大好きなMarskoinです。 ありがたい当直飯ですね。 種銭つくりを頑張り、そして人生を楽しむためには 健康が大切です。 その基本が食事と運動です。 食事は血管に気をつけるメニューが大切。 血管…