今日の当直飯 2018年1月某日 月曜日の夕食です。 魚に緑黄色野菜、キウイフルーツ、 健康的です。 Marskoinは大学時代から断続的に ジム通いをしています。 もともと自分にとって 体力つくりの意味合いとは、 お酒が好きなので、太らないようにする！ という…