寝当直医の資産防衛

医師は金持ちではないと気付いてから、資産防衛(金、不動産、ドル転など)と資産運用(ソーシャルレンディング、投資信託、株、FXなど)をおこなっています!奮闘ぶりを赤裸々に告白するとともに、再現性のある資産防衛手法をご紹介しますね。

診療の合間の忙しい時にも完全栄養食を摂る! 医師のおすすめ!! ベースフード

 

今日の時短ヘルシー飯

 

ベースフードの BASE BREAD

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種銭つくるにも、旅行にいくにも、渡り鳥生活をするにも

大切なのは健康です。

 

お金と知識と筋肉は裏切らない!

をモットーに

日々修行をしているMarskoinです。

 

健康を意識し

有酸素運動、筋トレは頑張っています。

食事も野菜、魚、大豆多め、乳製品

禁酒日を設ける

など守っています。

 

ただですね。

 

どうしても食事の時間が押すことがある。

すると

手軽にとれる、パンなど炭水化物に偏りがち

まあ

それでも甘くない総菜パンを選択するようにはしておりました。

 

時間が限られているときに

食事らしく

しかもヘルシーに取ることができたらと考えていたのですが

 

そんなとき

このベースフードを見つけました。

 

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下のURLはアフェリエイトではありません笑

basefood.co.jp

 

カロリーメイトと何が違う!?

あくまで個人的な感想ですが

こちらは食事として楽しむことができるということでしょうか。

 

ということで

BASE FOOD継続コースはじめました。

 

外食の濃い味が苦手なので

このベースフードの味は好きです。

 

基本、きちんとした食事を心掛けてはいますが、

診療や研究で忙しい時、

ベースフードを引き出しにいれておくと安心です。

 

BASE NOODLEもカップ麺などと違い

罪悪感がありません。

 

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体が資本。

体にいいものを取り入れたい。

 

身体が元気でなければ

人生楽しめないと思います。

 

 

 

 

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