寝当直医の資産防衛

医師は金持ちではないと気付いてから、資産防衛(金、不動産、ドル転など)と資産運用(ソーシャルレンディング、投資信託、株、FXなど)をおこなっています!奮闘ぶりを赤裸々に告白するとともに、再現性のある資産防衛手法をご紹介しますね。

疲労を貯めないために 禁酒日とオルニチン

今日のサプリメント

 

オルニチン

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疲労を貯めないように

協和発酵バイオさんの

オルニチンも

飲んでいます。

1日に6粒ずつほど。

 

そして疲労を貯めないための

もう一つの習慣は禁酒日の設定。

禁酒日をつくると肝機能が

正常に戻ります。

寝当直生活を終えても

禁酒日習慣が続いていますよ。

 

Marskoinは

ビール、ワイン、日本酒が大好きです。

そんな酒好きでも

やる気になれば禁酒日ができる!

 

しかも 

禁酒日の翌日って体が楽。

眠りも深くなるし 。

さらに翌日のお酒ががぜんおいしくなります。

酒好きの方は

是非、お試しください。 

 

ちなみに

スイーツやお菓子好きの人にも

断つ日を週に1~2日つくるのがおすすめ。 

 

そのほうが健康でいられるから、

生涯でみれば楽しめる回数も増えることでしょう。

 

肝機能を下げたり

血糖値や脂質の値をあげては

年取ってから楽しめませんから。

 

資産形成も健康つくりも一緒

コツコツ芯を強くもって

続けていくのがおすすめです。 

 

こちらも

 アマゾンさんと楽天さんでも売ってました。

【あす楽】 【お1人様1個限り】 協和発酵バイオ オルニチン 90粒 約15日分×2個 [ 約1ヶ月分 / セット / まとめ買い / サプリメント / サプリ ]『1』

 

 

遅い夏休みの計画を必死に考えています。

やっぱ

ビーチリゾートかな・・

 

 

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