今日の当直飯 2019年4月某日 木曜日の朝食です。 やるべきことが濃縮してくると 体と脳が疲れてきます。 そこにやる気と筋トレを注入して踏ん張るわけですが でも疲労が貯まってしまう。 一番大切なのは疲労を翌日に持ち越さない お酒や甘いお菓子でごまかさ…