今日の当直飯 2019年2月某日 水曜日の夕食です。 忙しいと食事・睡眠・運動習慣が乱れやすくなりますね。 修行で当直をしていた時は、 強制的に上の写真ようなバランスの取れた低カロリーの食事 と禁酒となりました。 寝当直といえど、つらい修行も メリッ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。