今日の当直飯 2019年2月某日 火曜日の朝食です。 1日を快調にするために 朝ごはんは大切ですね。 ゆっくりはできないけれど栄養には気をつけたい。 野菜とタンパク質を意識してとります。 血圧が気になる身としては 塩分控えめを心掛ける。 ほっと一息、今日…
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