今日の当直飯 2018年9月某日 水曜日の夕食です。 魚に野菜、フルーツの缶詰。 ヘルシーな食事に禁酒。 当直の醍醐味といっていいでしょう。 最近、当直の醍醐味に筋トレも加わりました。 コツコツ継続です。 でも柔軟にその都度、修正も必用ですね。 日々、…