今日の当直飯 2018年５月某日 火曜日の朝食です。 朝ごはんを規則正しくいただきます。 忙しい時でも、自宅でも、学会など出張でも なるべくヘルシーな食事（朝は和食が好き）を基本いただきます。 資産防衛のために必要なこと 第1章 体力 シリーズです。 ww…